


Zumba Fitness è un allenamento divertente e dinamico che unisce esercizi cardiovascolari con ritmi latini e internazionali. Con movimenti facili da seguire, permette di bruciare calorie, migliorare la tonificazione muscolare e aumentare la resistenza, il tutto mentre ci si diverte. Adatto a tutti i livelli è un’esperienza energizzante che rende il fitness un momento di svago e socializzazione.
benefici
- Migliora la Respirazione
- Accelera il Metabolismo
- Tonifica Tutto il Corpo
- Riduce lo Stress Mentale
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
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20:00 | ||||||
20:30 |
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INFORMAZIONI PRATICHE
abbigliamento consigliato
Chiedi direttamente alla tua insegnante
in sala
Porta una bottiglietta d’acqua e un asciugamano
IN SPOGLIATOIO
Troverai armadietti dove riporre tutte le tue cose. Procurati un lucchetto per chiudere la serratura.
Your Trainer

Samantha Gains
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Orari Corso
Lunedì
6.00am – 7.00am, 9.00am – 11.00am
Tuesday
8.00am – 10.00am, 15.00pm – 17.00pm
Wednesday
16.00pm – 18.00pm
Thursday
7.00pm – 9.00pm. 19.00pm – 20.00pm
Friday
8.00am – 10.00am, 15.00pm – 17.00pm
Saturday
9.00am – 11.00am
Sunday
Closed
Customer Say

Derek AuCoin

Lisa Jablonski

TIPOLOGIA
Tone & Flex

ETA'
14+

DURATA
55 minuti

TARGET
Potenza aerobica, resistenza, ritmo