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indoor cycling

Pedala a ritmo di musica, aumenta la tua resistenza e preparati per la stagione ciclistica

L’allenamento prevede pedalate su bici finalizzate a simulare il ciclismo su strada a velocità diverse seguendo un ritmo musicale ogni volta motivante e tutto eseguito con luci soffuse o al buio per mantenere una migliore concentrazione con un dispendio di energie pazzesco!

benefici

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
18:30
Indoor Cycling
Sala 2
18:40 - 19:40

Indoor Cycling
Sala 2
19:40 - 20:40
Indoor Cycling
Sala 2
18:40 - 19:40

Indoor Cycling
Sala 2
19:40 - 20:40
19:00
19:30
20:00
20:30

Lunedì

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
18:30
Indoor Cycling
Sala 2
18:40 - 19:40

Indoor Cycling
Sala 2
19:40 - 20:40
Indoor Cycling
Sala 2
18:40 - 19:40

Indoor Cycling
Sala 2
19:40 - 20:40
19:00
19:30
20:00
20:30

Lunedì

Mercoledì

No attività disponibile!

INFORMAZIONI PRATICHE

abbigliamento consigliato

Chiedi direttamente al tuo insegnante

in sala

Porta una bottiglietta d’acqua e un asciugamano

IN SPOGLIATOIO

Troverai armadietti dove riporre tutte le tue cose. Procurati un lucchetto per chiudere la serratura.

 

Your Trainer

trainer
CROSSFIT COACH

Samantha Gains

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Orari Corso

Lunedì

6.00am – 7.00am, 9.00am – 11.00am

Tuesday

8.00am – 10.00am, 15.00pm – 17.00pm

Wednesday

16.00pm – 18.00pm

Thursday

7.00pm – 9.00pm. 19.00pm – 20.00pm

Friday

8.00am – 10.00am, 15.00pm – 17.00pm

Saturday

9.00am – 11.00am

Sunday

Closed

Customer Say

TIPOLOGIA

Power & Performance

ETA'

16+

DURATA

55 minuti

TARGET

Capacità e potenza aerobica, forza, resistenza

ORARIO CORSI

Scarica il PDF con il palinsesto corsi cliccando qui sotto:

PALINSESTO.PDF
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