MammActive
Vivi un’ora per te e per il tuo bimbo!
MammActive – Il benessere delle mamme… con i loro piccoli!
MammActive è il corso pensato per le neomamme che vogliono tornare in forma in modo dolce, sicuro e condiviso, senza dover lasciare il proprio bimbo a casa.
🔸 Allenamenti studiati per il post parto
🔸 Movimenti mirati per tonificare, riattivare il core e migliorare la postura
🔸 Atmosfera accogliente e rilassata, dove il ritmo lo decide anche il tuo bambino
🔸 Puoi allenarti con il bimbo nel marsupio o semplicemente portarlo con te e tenerlo vicino durante la lezione
💬 Non è solo fitness: è uno spazio di condivisione, respiro e forza tra mamme
benefici
- Migliora le Articolazioni
- Migliora la Postura
- Migliora Stabilità
- Allena Tutto il Corpo
INFORMAZIONI PRATICHE
abbigliamento consigliato
Chiedi direttamente alla tua insegnante
in sala
Porta una bottiglietta d’acqua e un asciugamano
IN SPOGLIATOIO
Troverai armadietti dove riporre tutte le tue cose. Procurati un lucchetto per chiudere la serratura.
Your Trainer
Samantha Gains
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Orari Corso
Lunedì
6.00am – 7.00am, 9.00am – 11.00am
Tuesday
8.00am – 10.00am, 15.00pm – 17.00pm
Wednesday
16.00pm – 18.00pm
Thursday
7.00pm – 9.00pm. 19.00pm – 20.00pm
Friday
8.00am – 10.00am, 15.00pm – 17.00pm
Saturday
9.00am – 11.00am
Sunday
Closed
Customer Say
Derek AuCoin
Lisa Jablonski
TIPOLOGIA
Tone & Flex
ETA'
18+
DURATA
45 minuti
TARGET
Mobilità, equilibrio, resistenza