ju-jitsu
L’arte marziale millenaria per rafforzare corpo e mente
Il Ju Jitsu è un’antica arte marziale giapponese e ti offre molto più di un semplice allenamento fisico: è un percorso completo di crescita personale.
Nato più di mille anni fa dai samurai, oggi il Ju Jitsu è praticato in tutto il mondo come forma di autodifesa efficace ed un modo per potenziare corpo e mente.
Praticare Ju Jitsu significa padroneggiare movimenti fluidi e tecniche precise per neutralizzare l’avversario sfruttando la sua forza, sviluppando al contempo forza muscolare, resistenza e una capacità di reazione istantanea. Immergiti nella sua antica tradizione esaltando la bellezza e l’armonia tra mente e corpo!
benefici
- Migliora Agilità
- Aumento Forza Muscolare
- Aumenta la Fiducia in sè Stessi
INFORMAZIONI PRATICHE
abbigliamento consigliato
Chiedi direttamente al tuo insegnante
in sala
Porta una bottiglietta d’acqua e un asciugamano
IN SPOGLIATOIO
Troverai armadietti dove riporre tutte le tue cose. Procurati un lucchetto per chiudere la serratura.
Your Trainer
Samantha Gains
Lorem ipsum dolor sito amet, conse ctetuer adipiscing elit sed diam nonum nibhie euisod. Facilisis at. Lorem ipsum dolor sito amet, conse ctetuer.
Orari Corso
Lunedì
6.00am – 7.00am, 9.00am – 11.00am
Tuesday
8.00am – 10.00am, 15.00pm – 17.00pm
Wednesday
16.00pm – 18.00pm
Thursday
7.00pm – 9.00pm. 19.00pm – 20.00pm
Friday
8.00am – 10.00am, 15.00pm – 17.00pm
Saturday
9.00am – 11.00am
Sunday
Closed
Customer Say
Derek AuCoin
Lisa Jablonski
TIPOLOGIA
Arti Marziali e Sport da Combattimento
ETA'
16+
DURATA
55 minuti
TARGET
Coordinazione, forza, agilità, difesa personale