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DAL FANGO AL PODIO : L’IMPRESA DI MARCO TODARO Passare dall’adrenalina dell’Enduro alla fatica pura del Cross Country (XC) è una sfida che richiede polmoni d’acciaio e una mentalità d’ferro. Marco Todaro ha accettato la sfida e, guidato dal nostro coach Andrea Zampieri, ha riscritto il suo percorso atletico in…

La TUA tribù, il TUO spazio Diciamocelo chiaramente: essere mamma è un viaggio incredibile, ma a volte è anche una maratona in salita. Spesso ci sentiamo dire che dobbiamo “farcela da sole” o che per allenarci dobbiamo per forza delegare la cura del nostro bimbo a qualcun altro. Ma chi…

Campionato Triveneto MTB Enduro a Gorizia Grande inizio di stagione per Marco Todaro, che ha affrontato la prima tappa del campionato con grinta e determinazione Durante l’inverno Marco ha lavorato duramente nella nostra palestra, seguendo un percorso mirato per il ciclismo con lezioni di Indoor Cycling e allenamento funzionale. Un…

💥 CHE PARTENZA INCREDIBILE! 💥 40 persone. Tanta energia. Tanta voglia di mettersi in gioco. La prima lezione di autodifesa alla Palestra Comunale di Arre è stata un successo! 🙌 Partecipazione altissima, entusiasmo alle stelle e un unico obiettivo: sentirsi più sicuri, più consapevoli, più forti. Grazie a tutti i…

Più sicurezza. Più fiducia. Più forza interiore. La sicurezza non nasce per caso: nasce dalla consapevolezza e dalla preparazione.Dal 14 febbraio, presso la Palestra Comunale di Arre, prende il via un percorso di autodifesa guidato dal coach Andrea Fulici, in collaborazione con il Comune di Arre. Un’esperienza aperta a tutti,…

Domenica 21 dicembre si è conclusa con grande successo la seconda edizione di HIP HOP EVOLUTION, ospitata all’interno dello Xmas Village di Conselve. Una giornata intensa e coinvolgente, interamente dedicata al mondo della danza street, ma non solo. L’evento si è aperto con una serie di workshop tenuti da ballerini…

Mamme, questo è per voi ❤ Da ieri è ufficialmente partito MammActive, il nuovo corso della Physical Evolution dedicato a tutte le neomamme che vogliono rimettersi in movimento in modo dolce, sicuro e… con il proprio bimbo sempre accanto! La nostra trainer Alice ci racconta che MammActive nasce proprio con…

La postura è molto più di una semplice “schiena dritta”. È il modo in cui il corpo si muove, si sostiene, respira. È il linguaggio silenzioso che racconta chi siamo, come viviamo e come ci sentiamo. Per questo siamo felici di annunciare l’attivazione del nostro nuovo corso Postural, un percorso…